¿Sabías que un estudio reciente ha arrojado luz sobre la relación existente entre la obesidad en la infancia con la aparición de trastornos mentales o de ansiedad en la edad adulta? Según los expertos, el niño que presente obesidad posee un cerebro con características similares a las que se perciben en niños con TOC o […]
Archivos de Categoría: Consejos
Qué difícil desconectar y qué necesario es, ¿verdad? Y es que la vida laboral, que tantas cosas buenas aporta a nuestras vidas, también supone una serie de costes. Uno de ellos es la carga mental y el desgaste emocional. ¡Por eso es tan importante descansar en vacaciones! ¿Eres capaz de dejar a un lado tus […]
Después de largos meses escondidas bajo tupidas medias es momento de dejarlas respirar aire puro y convertirlas en protagonistas indiscutibles de nuestras veladas veraniegas. ¿Aún no has reparado en que te hablamos de las piernas? ¡Te contamos algunos tips para mostrarlas radiantes durante los próximos meses! En invierno es frecuente que nos olvidemos de cuidar […]
El sueño es una necesidad biológica que permite restablecer las funciones físicas y psicológicas esenciales para un pleno rendimiento. Se trata de un estado fisiológico reversible en el que se reduce el nivel de vigilancia y disminuyen la percepción y la capacidad de respuesta a los estímulos ambientales. Su alternancia con el estado de vigilia […]